nine3

・・・さらに糖質制限をはじめて３週間～１ヶ月経つと、体はエネルギーとして糖質よりも脂肪を使う代謝回路に変わってくる・・・
「成功する人は缶コーヒーを飲まない」　姫野友美著　講談社+α新書より引用

そうですか・・・
そうだったんですか・・・
自転車に乗っても体重が減らないのは俺だけであり・・・
爆裂にロンリーなのも俺だけであって・・・
それが・・・
六本木という街なわけだ・・・
・・・いや、違う。これは浜名湖12だ！

ってなわけで昨日ですけど、懲りずに浜名湖周遊の旅に。
にしても、このブログを綴って早ン年になるわけですが、正直、全然体重って減らないわけで、、、いや、むしろこの夏などは過去最高体重にあとちょっと位まで近づき、、、よく、自転車に乗るようになって痩せた！みたいな話はそこかしこにあるのだけど、何ゆえ自分だけそうならないのかと、、、ある意味不思議発見なわけだったのですが、、、上の本を読んで納得してしまった。
「缶コーヒー」・・・たしかに、そうです。思いっきりそうです。この本に書かれている「低血糖症」、ものすごく身につまされます。嗚呼、もう。。。

そんなこんなで、９時半頃出立。毎度のコースで浜名湖にGO!!!
そして、１２時ごろダウン（笑）
なんなんでしょう！？これがハンガーノックという奴なんでしょうか！？走り出して２時間を過ぎた位で「いや～なんか暑いなぁ」と思ってたら急に体が動かなくなってきて、、、ちょいちょい休憩しながら、だましだまし走ったものの、、、なんだか危なくなってきたので思い切って弁天島のコンビニでおにぎり買って浜辺で寝てみました（笑）
その後、なんとか回復してきたので、、、まあゆっくりペースで走り、ウチに着くころには元気になっていたのですが（笑）いや～危なかった。。。
結局、１００キロちょうどくらい走り、、、今日はくもり予報だったのに思いっきり晴れてたので脚が日焼けでヒリヒリです。。。

ま、次は何処に！